Sedangkan penjelasan Sariawan merupakan salah satu keadaan yang sering terjadi secara berulang atau rekuren pada mukosa mulut seseorang, yang dapat dikatakan bahwa setiap orang pasti pernah mengalami yang namamya sariawan baik yang ringan maupun yang berat sampai sariawan tersebut mengganggu fungsi fisiologis dari jaringan rongga mulut dan dapat menyebabkan seseorang penderita mengalami gangguan bicara,mengunyah, menelan bahkan kelainan ini dapat mengakibatkan menurunnya kondisi tubuh kita bila terjadi dalam waktu yang lama dengan frekuensi kejadian yang sering.
Sariawan terkadang tiba-tiba muncul begitu saja pada bibir dan mulut, tapi kadang-kadang tidak sadar kalau kita sedang menderita penyakit tersebut, setelah timbul barulah kita bisa merasakan rasa sakitnya. Sariawan juga bisa dialami oleh siapapun, sariawan juga bukan penyakit yang mematikan, akan tetapi disaat kita mengalaminya membuat kegiatan terganggu, sebagai contoh disaat sedang makan, minum, berbicara, dan masih banyak lagi.
Apabila sariawan tidak kunjung kita obati dampaknya akan semakin besar dan metode penyembuahnnyapun tergolong lama. Akibatnya, si penderita merasa pedih dan kesakitan dalam melakukan aktifitas.
Lalu Pertanyaannya, Bagaimana mengetahui sariawan itu bisa muncul di dalam mulut kita?
1. Menggosok Gigi
Sariawan bisa terjadi pada anda jikalau disaat menyikat gigi terlalu kuat sehingga melukai sedikit organ dalam bagian mulut. Jika luka tak cepat diobati maka bisa menimbulkan sariawan hingga membuat anda tak enak makan dan berkata.
2. Gigitan
Yang paling sering dialami penderita biasanya yakni gigitan. Waktu sedang makan, tiba-tiba bibir atau sektor dalam mulut tergigit. Tergigit dikala makan dikarenakan anda makan terlalu langsung dan sambil bicara. Jikalau sudah tergigit seperti Itu, maka sariawan akan timbul. Alangkah baiknya, Anda makan pelan-pelan saja agar tak tergigit dan bakal menikmati makanan itu.
3. Makanan pedas
Kebanyakan orang teramat suka makan makanan pedas. Apapun makanannya harus disertai dengan sambal agar terasa pedas. Makanan pedas benar-benar menggugah selera, akan tapi perlu anda ketahui bahwa suhu tubuh akan meningkat. Dan meningkatknya Suhu tubuh ini salah satu penyebab sariawan.
4. Makanan Yang Masih Panas
Tak hanya makan makanan pedas saja, makanan yang tetap panas pun ikut serta bisa menyebabkan sariawan pada mulut. Bila Anda melahap segala makanan yang masih panas, maka bisa membuat mulut terasa terbakar dan akibanya menjadi luka. Dengan begitu akan timbul rasa sakit pada mulut karena sariawan.
5. Alergi dan Sesitivitas
Sariawan bisa juga anda alami karena sensitivitas jaringan mulut terhadap beberapa bahan pokok yang ada dalam pada pata gigi, obat kumur, lipstik, permen karet, bahan tambalan, serta bahan makanan lainnya.
6. Panas Dalam
Jikalau kamu tidak menjaga asupan gizi yang banyak masuk ke dalam tubuh anda dan sering sekali makan sembarangan seperti makanan berminyak dan tidak diimbangi dengan sayur dan buah, ini akan memicu timbulnya panas dalam. Panas dalam tidak hanya membuat tenggorokan kita terasa sakit saja tapi, juga menjadi salah satu penyebab munculnya sariawan. Buat kamu yang sering menyantap gorengan, makanan pedas dan makanan yang kurang sehat lainnya, lebih baik mulai perbanyak asupan sayur dan buah serta yang paling penting jangan lupa untuk rajin mengkonsumsi air putih untuk mencegah panas dalam yang berakhir sariawan.
7. Kondisi Tubuh Tidak Sehat
Penyebab lainnya kondisi tubuh kamu sedang dalam keadaan tidak fit dan bisa menjadi salah satu indikasi penyebab sariawan lho! Untuk itu penting banget nih buat kamu selalu menjaga kondisi tubuh agar selalu dalam kondisi yang fit. Tidak perlu dengan cara yang rumit kok Toppers. Kamu hanya perlu mengikuti gaya hidup sehat mulai dari rajin olahraga sampai mengkonsumsi makanan yang seimbang dan kaya vitamin dan gizi.
8. Stress
Stress mungkin menjadi penyebabnya. Meskipun tidak ada hubungan antara beban pikiran dan kesehatan mulut. Tapi, perlu kamu ketahui kalau efek stress untuk semua orang berbeda – beda. Nah, salah satu efek yang diakibatkan karena stress adalah sariawan. oleh sebab itu, saat kamu mulai mengalami stress dan beban pikiran yang menumpuk lebih baik sempatkan diri untuk berlibur sejenak.
Cara Mengatasi Sariawan
1. Kumur Air Garam
Anda sering mendengar kalau salah satu cara untuk membasmi sariawan adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Betul sekali cara tersebut memang terbukti ampuh untuk meredakan sariawan di dalam mulut. Caranya Kamu harus membuat larutan air dan garam. Kemudian gunakan larutan air garam tersebut untuk berkumur hingga beberapa saat. Karena air garam efektif untuk membasmi kuman penyebab sariawan.
2. Es Batu
Jarang sekali kalian mendengarnya kalau sidingin ini dapat mengatasi sariawan. Kamu bisa menghisap es batu atau meletakkan es batu tersebut di bagian sariawan, lakukan cara ini secara rutin selama beberapa hari. Fungsi dari Es batu tersebut mampu meredakan pembengkakan dan rasa sakit pada sariawan.
3. Yoghurt
Jika sariawan datang menyerang, konsumsi saja yoghurt. Karena yoghurt sangat baik untuk mengontrol keseimbangan bakteri dalam mulut dan tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi yoghurt juga bisa meningkatkan penyembuhan jadi lebih cepat dan mencegah timbulnya luka pada sariawan.
4. Tomat
Cara lain yang gak kalah mudah untuk mengatasi sariawan yakni Vitamin C berperan penting dalam menyembuhkan sariawan dan vitamin C tidak hanya terkandung dalam buah jeruk saja. Tomat juga merupakan salah satu yang kaya akan vitamin C lho! Kamu bisa mengkonsumsi tomat di jus atau mentah sekalipun sebagai penyembuh sariawan yang kamu alami.
5. Madu
Gak bisa dipungkiri kalau madu kaya akan manfaat untuk tubuh kita. Termasuk dalam mengatasi masalah kesehatan mulut. Sariawan yang disebabkan oleh bakteri dapat dibasmi dengan mengkonsumsi madu yang memiliki kandungan propolis sebagai salah satu kandungan penting yang berfungsi sebagai zat anti bakteri tidak hanya itu, madu juga berfungsi sebagai anti radang dan anti infeksi yang bersifat sebagai penyembuh luka. Sehingga cocok buat kamu yang sedang mengalami sariawan.
Itulah penyebab sariawan yang tidak kamu ketahui dan juga cara mengatasinya. Jadi, kalau tak ingin mengalami sariawan, maka jaga kesehatan mulut dengan baik dan janganlah sampai jalankan beberapa penyebab di atas. selain itu, Anda pun disarankan buat mengkonsumsi vitamin C yang terdapat pada buah dan sayur-sayuran.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar